Hör auf dich klein halten, um anderen zu gefallen.

Jeder TRIGGER im Außen zeigt dir, dass du dich gerade [nicht] gut genug fühlst. 😶

Die Reaktion die der Trigger auslöst verschleiert deine Unsicherheit, und aktiviert eine  Sabotage-Strategie damit du dich emotional wieder “besser” fühlst. 

Sehr viele Schattenanteile mögen wir deswegen nicht an uns, weil sie unser Gegenüber zu stark triggern, vor allem wenn diese selbst nicht reflektiert und zu stark im Opfermodus sind. 

🤯 Wir haben dadurch auch gewisse [positive] Anteile als negativ abgespeichert und erlauben uns diese nicht zu leben, damit sich andere Menschen in unserem Umfeld “besser” fühlen. 

Du sprichst dann gewisse Dinge nicht an oder du sagst zu sehr vielen Dingen “JA“ , obwohl du ein NEIN klar und deutlich spürst. 

… aber immer nur aus Angst vor Konflikt und Ablehnung.

Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, dass es manchmal andere herausfordern kann, wenn du deine Meinung oder Wahrheit selbstbewusst vertrittst. 😳

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